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菠菜炒番茄怎么做？加这菜，颜色好看营养翻9倍，补铁补钙健康不求人！
菠菜有丰富的维生素、铁质及纤维，但草酸含量较高，如果不像外面餐厅那样油多旺火的翻炒，吃完嘴里总是有个涩味。 在家里自己烹调讲求少油健康，先将菠菜汆烫过，再加上番茄、鸡蛋一同翻炒，不仅可去除涩味，配色也更吸引人喔!材料菠菜 3~4把,中型番茄 2颗,鸡蛋 2颗,蒜头 2~3瓣(切末),烹大师or盐 1
2024-12-20 08:26:18
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不长肉的晚餐食谱 低脂好吃不油腻
很多人都发布了要减肥励志的句子，最后都以吃完这顿饭再开始而终止。对于减肥这种高大上的事情，还是等吃完这顿饭再说吧。……今天给大家分享一种低脂的晚餐，赶紧动手做着开始吃，好吃有菜又有肉，一定满足你的味蕾。食材：金针菇、菠菜、鸡蛋、花生米、葱、姜、蒜、小米椒、芝麻；调料：生抽、醋、糖、胡椒粉、热油；做法
2024-12-20 08:09:12
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中国最美的县—湖北巴东县简介
己有1500多年历史的湖北省巴中老县城因修三峡大坝淹没于水底了，新建的县城分成二部分隔着长江在相望仿佛在遥相呼应。昔日热闹非凡，终日人声鼎沸的金字山下老城己成为了千古绝唱，成为人们的永远怀念。昔日佇立在金字山上俯视巴东老城，但见，野水无人渡，孤舟尽自横。今日的巴东己由金字山下上升到金字山上，上连巫川
2024-12-19 10:40:44
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灵动的南湾湖风景区简介
神奇而伟大的自然界，孕育了灵动的万物。山水是自然界的灵魂，有了灵魂，自然界方显无边魅力。“仁者乐山，智者乐水。”“山不高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵”无不赞叹山水之灵动。山在水中，水环绕着山，山水相依，正是南湾湖的魅力所在。 湖面宽阔，像海一样无边，却没有海的波涛汹涌；南湾湖的湖水清澈，像泉水一样
2024-12-19 10:25:44
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云游中国 | 北京蔡家洼玫瑰园
密云蔡家洼玫瑰情园以爱神维纳斯化身的“玫瑰”为主，是北京市郊首家集休闲观光、产品展销、农业科普及徒步和骑行基地为一体的多功能主题公园。玫瑰园融合玫瑰文化与玫瑰产业于一体，品种多达十多个，给人们带来美好寓意的同时，也向人们展示着一幅大美的浪漫乡村画卷。这个又一处“花卉博览园”，也注定将成为市郊乡村旅游
2024-12-19 10:10:12
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冬天下酒菜 ，推荐7道美味的下酒菜，开胃解腻，喝酒不愁没好菜了
冬天是一个比较适合喝白酒的季节，因为天气寒冷，很多人喜欢喝点白酒驱寒，当然想要酒喝得好，美味的下酒菜少不了，今天就给大家分享几道家常凉拌菜，当做佐酒小菜，简单又美味。一、【姜汁裙带菜】裙带菜和海带比较相似，但是它要比海带更加滑嫩，而且营养价值也很高，裙带菜的钙含量是鸡蛋的10倍，锌含量是牛肉的3倍，
2024-12-19 09:53:44
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中原地名探究——因得道高人卢敖姓氏得名——卢氏县及地图简介
卢氏县地图【地名由来】西汉武帝元鼎四年(前113年)设立卢氏县，2133年来县名未改。卢氏县得名主要有两种说法，都绕不开卢敖这位得道高人！其一是因山而名，《寰宇记》卷6："因山以名县。"以境内有卢氏山（又名石城山）得名，《元和郡县志》卢氏县：“有卢氏山，或言卢敖得道于此。”其二是因人而名，因卢敖姓氏
2024-12-19 09:38:28
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辽宁海城西柳镇弥陀寺，具有鲜明的古典韵味
弥陀寺位于鞍山海城西八公里西柳镇境内，始建于清朝乾隆十三年1748年，乾隆二十九年、1746年，因水患庙宇被毁坏，经过三年时间修膳，乾隆三十一年、公元1766年竣工，经过二百多年悠悠岁月，风吹雨打和其他自然灾害，庙宇破烂不堪。1997年8月再次重建，历时三年，采用清式仿明建筑风格，具有鲜明的古典韵味
2024-12-19 09:23:15
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文莱国家介绍 ：你不知道的国家冷知识
文莱达鲁萨兰国（马来语：Negara Brunei Darussalam），简称文莱（Brunei），位于东南亚的婆罗洲北岸。国土面积5765平方公里，人口约46万。1.文莱是一个君主专制国家，苏丹作为最高统治者，集国家元首、政府首脑，宗教领袖于一身。国教为伊斯兰教，首都是斯里巴加湾市。2.文莱19
2024-12-19 09:07:57
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张掖——大佛寺、湿地公园简介
张掖，古称“甘州”，以“张国臂掖，以通西域”而得名，另有“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之说。张掖位于中国甘肃省西北部，河西走廊中段。甘肃省名取自甘州（张掖）、肃州（酒泉）的首字。张掖素有“桑麻之地”、鱼米之乡之美称，又有“金张掖、银武威”之说。张掖钟鼓楼又称镇远楼，俗名鼓楼，又名靖远楼，位于张掖市
2024-12-19 08:53:04
