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健康晚餐食谱推荐（一周不重样的晚餐）
很多时候，大多数人们晚餐都不知道吃什么，该怎么吃，吃多了怕长胖，不吃又觉得饿，尤其一些爱美的友友们，对于晚餐很纠结，心里也特别的矛盾，犹豫不决到底要不要吃，我经常听身边的朋友这样说。其实，晚餐也很重要，不能不吃，忙碌了一天，晚餐为我们的身体补充能量，让自己恢复体能，保持充足的精力，这样才能更好的投入
2025-02-01 04:22:46
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烤地瓜烤箱温度与时间教程（早晨只需要5分钟就能吃到香软甜糯的烤地瓜！）
天冷的时候做梦都想吃烤红薯，一边烫得龇牙咧嘴的，一边迫不及待地撕碎外皮，让香味随着热气一起扑鼻而来，任优质碳水的蜜流了一手。分享一个早晨5分钟就可以吃到香喷喷的烤红薯的方法：①头一天晚上将红薯洗净，用淡盐水浸泡30-60分钟。*水里加1-2小勺的盐。*泡盐水会让红薯更容易烤熟、更松软，还能降低氧化酶
2025-02-01 02:18:28
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鸡蛋干的做法家常（17种鸡蛋干的家常做法）
鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好，还可加工多种口味的佳肴。一、双椒鸡蛋干食材鸡蛋干、青椒、红椒、蒜、生抽、油、盐。做法1、热锅凉油， 放入蒜粒进去爆炒；2、爆出香味后
2025-02-01 01:53:46
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蒜香骨的做法和腌制方法（吃过1次就忘不了的金牌蒜香骨）
原料：前胛排骨调料：蒜汁2两、白糖、盐、胡椒粉、厨邦鸡粉2勺、厨邦酱油2勺、厨邦特香纯花生油做法：1、排骨建议选前胛排骨，细嫩肉滑，后排会偏老一点，肉质稍硬一些。把排骨洗净擦干水切块，注意不要切太小块，否则吃起来不过瘾。排骨先用少量小苏打腌制2个小时以上，再用冷水浸泡1小时，中途换水清洗。这样可以充
2025-01-31 06:49:15
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豆豉蒸腊鱼的正确做法（不可直接下锅蒸，多加1个步骤）
“吃饭是一种心境，吃的是食物，品的却是生活！”欢迎大家关注畅畅美食日记，唯有爱与美食不可辜负，亲手为家人烹饪美食，吃得美味更健康！导语：蒸腊鱼不可直接下锅蒸，多加1个步骤，鱼肉软韧有嚼劲，味道佳鱼肉本是软嫩的，但将其经过加工做成腊鱼，口感变得软韧有嚼劲，吃着更加过瘾，也难怪腊鱼会更加得到大众的喜欢，
2025-01-31 04:34:55
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荠菜馅怎么调好吃窍门（荠菜调饺子馅容易干？）
开春，便是各种野菜新鲜生长的季节，白蒿、蒲公英、小蒜等等，这些野菜的食用价值非常高，既能凉拌又可蒸菜，每一种不同做法都能让人充分享受到其中的美味，而其实还有一种野菜不仅能够经受这些烹饪，用来做饺子也是非常不错的选择，这便是荠菜，荠菜馅的饺子深得大众的喜欢，荠菜和猪肉做搭配包的饺子，鲜香味美口感好，可
2025-01-31 03:16:02
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冬瓜鸭汤的做法大全（家常菜冬瓜老鸭汤，小白也能变大厨）
适合夏天喝的冬瓜老鸭汤，健脾除湿、清热解暑。快去试试吧！用料鸭腿 2个冬瓜 200克薏米 50克芡实 50克陈皮 10克大葱 适量小葱 1根姜片 6片盐 适量做法步骤1、碗中放入芡实和陈皮2、加水，提前浸泡30分钟3、锅中无水无油，放入薏米，小火炒出香味（大约需要5分钟）4、准备姜片和葱段5、冬瓜去
2025-01-31 03:01:21
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三杯鸭的做法 最正宗的做法是什么（三杯鸭配方及详细比例做法）
三杯鸭配方及详细比例做法主料：白条鸭一只约3.5斤。配料：食用油80克、米酒80克、豉油80克、辅料：红葱头30克、姜片10克、冰糖10克、陈皮5克、八角1克、香叶1克。详细做法：1、把白条鸭处理干净，用少许面粉揉搓，这样可以更有效的去除赃物。然后用清水清洗干净，捞出，擦干水分，备用。2、把擦干水分
2025-01-31 01:28:46
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麻辣豆腐干的做法是什么（只需4个步骤，简单易行）
【麻辣香锅豆干】特点：麻辣鲜香，有嚼劲，色泽鲜艳，川渝风味——【所需食材】——【主料】：豆干3块【辅料】：小葱2根，大蒜4瓣，姜6片，熟白芝麻少许【调料】：八角1个，香叶2片，麻辣火锅底料15克，郫县豆瓣酱半勺，味极鲜酱油1勺，植物油适量。——【制作方法】——第一步：豆干超市都有卖，4块钱不到买了6
2025-01-30 07:19:50
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西红柿鸡蛋面汤面片怎么做好吃（快手早餐，一锅不够吃）
上班族的快手早餐有时早餐不需要太复杂，简简单单的一碗番茄鸡蛋面片儿汤就够了。煮上一锅，喝的暖暖和和，借用一句四川话，就是“巴适得很”有句话是这样说的“清晨的粥，一定比深夜的酒好喝”此刻是“清晨的一碗番茄鸡蛋面片儿汤，一定比深夜的酒好喝”做面片汤需要和面，早晨时间哪够嘛？其实根本不要那么复杂，教你一招
2025-01-30 05:51:44
