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鲫鱼豆腐汤下奶吗(鲫鱼豆腐下奶汤)

100次浏览     发布时间:2025-02-19 03:47:28    
  

鲫鱼豆腐下奶汤



产妇食谱


主材料:鲫鱼150g;豆腐50g;香菜10g



辅材料:葱,姜末各5g;油1汤匙(10ml);盐1茶匙(5g);醋1茶匙(5ml)



制作过程


1、鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。



2、豆腐切成1cm小丁。



3、香菜切小段。



4、中火加热锅中的油,将鱼放入锅中煎2分钟,加入葱、姜末煸一下,随后加入800ml水,水开后,加入醋,再转小火煮制10分钟。



5、将豆腐丁放入锅中,再煮10分钟,至汤色转白后,调入盐。将汤盛入大碗中,上面撒上香菜段,即可。




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